Hjem
Bliv medlem
ASKnordicyoga Julekalender
Sankalpa
Selve Sankalpa filmen
Yoga & Forløb
Personlige Programmer
Live forløb
Blog
Fokus på åndedrættet (gratis øvelse)
Det Sejrende Åndedræt
Godt at vide inden du starter din yogarejse Beginners guide
Hvilket udstyr skal du bruge? Guide til yogaudstyr
Vekselåndedrættet - Nadi-Sodhana Pranayama
Træets stilling - Vrikshasana
Horfor dyrke yoga? Fordele ved at dyrke yoga
Bjergets stilling - Tadasana
Sankalpa
Inspirerende yoga citater
Soyamandler
Vil du gerne nå dit mål? Så sikrer dig at det er S.M.A.R.T.
Uthita Trikonasana – Trekantstilling
Sidelæns Vinkelstilling – Uthita Parsvakonasana
Skulderstilling_Kandharasana
Kobrastilling – Bhujangasana
Krukken med alt det gode
Om Kropsholdning og Alignment
Pranayama - mere end åndedrætsøvelser
Ro - Hvad sker der i krop og sind
Grounding
Mindfullness
Psoas
Autogen Træning - din genvej til ro og balance
Efterårsyoga
Sådan finder du den yogatype, der er bedst for dig
Yogamyter - Sandt eller falsk?
HormonYoga
Styrke & Flow Yoga
Boost dit immunforsvar
Om
Kontakt
Medlemsside
Træn dit åndedræt
Mindfulness
Yogaprogrammer på tid
5 minutters programmer
10 minutters programmer
15 minutters programmer
20 minutters programmer
25 minutters programmer
30 minutters programmer
35 minutters programmer
40 minutters programmer
45 minutters programmer
50 minutters programmer
55 minutters programmer
60 minutters programmer
Bliv mere smidig
Styrk din balance
Styrke & Flow
Klassisk Hatha Yoga
Forløb & Fordybelse
Psoas - Sjælens muskel
Autogen træning - din genvej til ro og balance
Gør yoga til en vane
Yoga for begyndere
Redskaber til ro
Alignment og kropsholdning
Forløb: Sankalpa - Selvkærlige nytårsforsæt
HormonYoga
Sommeryoga
Hjælp til skavanker
Lev som en Yogini
Ayoveda & Opskrifter
Live forløb & Nyheder
Boost dit immunforsvar
Julekalender
Book
Hjem - Yoga
Hjem
Yoga & Forløb
Blog
Om
Kontakt
Medlemsside
Book
Hjem - Yoga
Tilmeld mig gratis
DET SIGER YOGAELEVERNE
NYT: 5 ugers online yoga forløb:
Kickstart de sunde vaner i 2026
Glæd dig til:
5 effektive sessioner
Mere styrke og smidighed
Mere ro i krop og sind
At få styrket din yogapraksis
At få en god start på året og kickstartet de sunde vaner
Tilmeld mig
Kom med i Medlemsklubben:
Navn *
Email *
some-randome-random
Jeg anmoder med maillen om optagelse i Medlemsklubben. Derudover accepterer at ASK Nordic Yoga må sende mig mails ang. Medlemsklubben samt nyhedsbrev.
Kontakt:
E-mail
info@anjakristensen.dk
ASK Nordic Yoga, 8920 Randers NV, Denmark
Følg med her:
Copyright © Alle rettigheder forbeholdes
|
:
E-mail os
Find os