Uddannelser:
Hatha Yogalæreruddannelse (2019-2021)
Kristine Mikkelsen, Center for terapi og udvikling
244 timers undervisning
NLP Master Practitioner
Tim Sarafian, NLPuddannelse.dk
NLP Practitioner (Coach)
Tim Sarafian, NLPuddannelse.dk
Hvorfor "ASK"?
Da jeg havde besluttet at jeg ville springe ud i det, og lave min egen lille virksomhed med yoga, var det en meget stor hurdle at finde det rigtige navn.
Jeg kom vidt omkring i processen, men endte med "ASK - Nordic Yoga".
"Nordic Yoga" er min fortolkning af den indiske yoga, som har mange og lange traditioner, og som har forgrenet sig i flere forskellige retninger. Jeg blander min egen erfaringer, min uddannelse som NLP Master Practitioner (Eksamineret Coach), og mine øvrige erfaringer med ind i min yogaundervisning. Derfor har jeg med "Nordic Yoga"-navnet lavet en lille markør for min unikke tilgang til yogaen, som du kan opleve her hos mig.
"ASK" er mine initialer, men det er også ASK for asketræet - Yggdrasil - Livets træ.
Livets træ som både spreder sine grene op ad, men står fast med sine rødder.
Det synes jeg er så fint et billede på dét jeg gerne vil med min virksomhed - nemlig at videregive redskaber til at udvikle sig (som grene, der spreder sig op og ud, og til at slå rødder - altså opnå selvaccept, selvkærlighed og taknemmelighed for dén man er, og dét liv man lever - samt dét præg man selv har sat, og vil sætte på det.
Min baggrund
Min passion for yoga og selvudvikling startede for mange, mange år tilbage. Mit første møde med yoga var i en idrætstime i folkeskolen, og her blev gnisten tændt. Derefter købte jeg en yogabog og lavede yogaøvelserne (asanas) hjemme på teenageværelset.
Jeg har primært dyrket poweryoga og hathayoga i gennem årene. I nogle perioder har jeg dyrket det meget, og i andre har det måtte træde i baggrunden. Men yoga har altid været der, og vil forhåbentlig være der i fremtiden.
I 2017 tog jeg springet, og uddannede mig til NLP Practitioner (coach) og valgte i 2018 at tage overbygningen (NLP Master Praktitioner). Begge uddannelser gav mig så mange redskaber, og en meget større bevidsthed. Jeg anvender selv redskaberne i mit daglige liv, og brænder for at give redskaberne videre, så de kan komme andre til gode.
I sommeren 2019 tog jeg beslutningen om at jeg gerne ville uddanne mig som yogalærer. Det kom af et ønske om at fordybe mig i yogaen igen, og at kombinere de kognitive redskaber jeg har med mig fra mine to NLP coach-uddannelser med et kropsligt aspekt. Sammen giver de en mere holistisk tilgang til at skabe positive forandringer for mig selv og for andre - hvilket er det jeg brænder for.
Mit mål er at bruge yoga'ens redskaber til at skabe et frirum og et fællesskab, hvor man ikke skal præstere, og hvor man kan finde selvkærlighed og accept.
Afbud:
Hvis du ønsker at melde afbud til en live 1:1 session, så skal dette ske senest kl. 18 dagen før aftalen. Ved for sent afbud eller udeblivelse opkræves fuld pris.
Ved afbud til yogahold/workshops refunderes beløbet ikke. Du er dog velkommen til at give pladsen til en anden. Dette skal dog oplyses til mig via mail senest 24 timer før yogaholdet/workshoppen afholdes.
Betalingsmåde:
Du er velkommen til at betale via bankoverførsel til reg.nr.: 8491 konto.nr.: 4910246807.
Helbredstilstand & Personskade
www.anjakristensen.dk og Anja Kristensen kan på intet tidspunkt stilles til ansvar for eventuelle skader påført under træningen/undervisningen eller som følge af træningen/undervisningen. Al træning er på eget ansvar.
Kunden er selv ansvarlig for at være i en helbredstilstand, der tillader deltagelse i aktiviteter hos eller med Anja Kristensen. Anja Kristensen tager ikke ansvaret for personskader på en kunde som følge af ulykker eller andre deltageres/elevers/lokaleejeres handlinger eller mangelfulde handlinger.
Persondatapolitik & videregivelse af personoplysninger
Formålet med at behandle oplysninger om kunden (som er i et forløb hos Ask Nordic Yoga (tidligere ASK Coaching & Yoga) er for at kunne yde god, personlig service samt at tilrettelægge forløbene til kunden.
Databehandlingen består af kundeadministration (fx i forbindelse med forløb eller tilmelding til yogahold) og markedsføring (fx nyhedsbreve via MailChimp eller mails via one.coms mailsystem).
Første gang, du køber en vare (yoga- eller coachingforløb) på www.anjakristensen.dk, bliver du registreret som kunde. De personlige oplysninger, der registreres, er: navn, adresse, telefonnummer og e-mail.
Nyhedsbrev: Som kunde bliver du skrevet op til nyhedsbrevet, som du altid kan afmelde dig (tryk UNSUBSCRIBE nederst i mailen). Nyhedsbrevslisterne (din e-mail) opbevares af MailChimp. Læs mere om Mailchimps GDPR politik her:
Make sure your business is GDPR-compliant | Mailchimp .
ASK Medlemsklub: som medlem har du mulighed for at komme med i en lukket Facebookgruppe. For at være medlem af gruppen skal du have en Facebook profil. Læs mere om Facebooks opbevaring og indsamling af data her:
Generel forordning om databeskyttelse | Meta for Business (facebook.com)
Opbevaring af data: Al relevant data opbevares i minimum fem år, idet bogføringsloven stiller krav om opbevaring af regnskabsmateriale i fem år. Oplysningerne hverken opbevares eller transmitteres krypteret.
Der samles desuden statistik via Google Analytics, Instagram og Facebook.
